很困但睡不着，可能有以下三个原因导致：

　　第一、精神压力过大。心里有还没有完全解决的事情导致心神不宁。

　　第二、生物钟紊乱。比如平时都没有在这个点睡觉，突然在这个时间点睡觉便容易睡不着。

　　第三、器质性的疾病。比如患者存在甲状腺功能亢进时，基础代谢率增高，容易亢奋，会出现类似症状。