膝盖酸痛无力有以下几种原因：

　　第一、因剧烈运动、长期劳损等引起关节肿胀以及疼痛，需避免过多的运动。

　　第二、因膝关节炎导致，不但引起肿胀和疼痛，还可能会出现活动受限的情况，在上下楼梯时症状加重。

　　第三、出现膝关节滑膜炎，半月板受到损伤。