总是早上三四点钟醒，需要考虑以下因素：

　　第一、有可能是精神心理压力过大造成的，建议接受心理疏导治疗。

　　第二、可能是倒夜班工作，造成生物钟紊乱，建议在医生指导下服用安眠药物治疗。

　　第三、还有可能是夜尿频繁引起的，建议晚上七点以后尽可能少喝水，减少夜尿次数，也可以接受艾灸治疗，改善夜尿频繁的症状。