一般出现手脚经常疼痛的原因可能是由于过度劳作引起的肌肉拉伤。人体在运动劳作时主要活动手部和腿部肌肉，但过度使用会引起肌肉撕裂和拉伤而引起疼痛症状。

　　除此之外，还可能是由于类风湿性关节炎导致的手脚疼痛，这是由于类风湿性关节炎常累及到关节处，特别是膝关节和肘关节处的疼痛，应考虑有无类风湿性关节炎可能。