使用沙参、麦冬、百合等药物或者是老鸭汤、鸭梨等食物都可以起到一定的补阴效果，但具体所补阴液的脏腑则需要根据不同的药物进行分析，例如沙参味甘性寒，具有凉润益气的作用，并且作用部位比较靠上，因此可以滋补肺中之阴；百合、人参可以滋阴养液，除了可以补充肺中之阴外，其音阴液可以滋润肺腑，起到调养胃阴，益胃清热的效果，而对于老鸭汤、鸭梨等偏于滋补阴分，作用比较轻。