如果宝宝发低烧，体温在38.5度以下，可以采用物理降温的方法退烧，比如额头贴退热贴或者温水擦浴，家长可以用温热的毛巾擦拭宝宝的手心、脚心、背部、颈部或者腹股沟，起到退烧的效果。

　　其次，也可以给宝宝洗温水澡，需要注意的是，洗完澡及时擦干身上的水分，避免宝宝再次受凉。如果体温有所升高，超过38.5度，需要及时服用退烧药。