孩子补钙是非常关键的，所以在平时给孩子多吃含钙丰富的食物的，奶含钙量是最高的。如果是比较小的孩子，可以喝配方奶粉。如果是较大的孩子可以喝鲜奶。在平时可以给孩子多吃含钙丰富的食物，比如虾皮，虾皮当中含钙量比较多。也可以选择肉类，比如猪肉、牛肉含钙量也是比较多的。如果孩子缺钙比较严重，需要在医生的指导下给孩子补充钙剂。