调理儿童脾胃的食物，常见以下几种：

　　第一、鱼肉粥。含有丰富蛋白质、不饱和脂肪酸以及B族维生素，有利于宝宝消化吸收。

　　第二、山药莲子粥。具有温胃健脾的作用。

　　第三、胡萝卜汤。富含维生素以及较多叶酸和维生素B2。

　　第四、山楂饼、薏米山药粥也有利于调节脾胃。