脑梗预防主要在饮食、药物和康复功能训练上进行预防，需要检测血压、血脂、血糖，预防糖尿病、高血压以及高脂血症及同型半胱氨酸血症，平时要低盐、低脂、低糖饮食，不要剧烈运动，避免熬夜，戒烟戒酒。平时要积极地给予抗血小板聚集，活血化瘀，调脂，稳定斑块等药物治疗，并且功能康复训练，防止肌肉萎缩和关节僵硬。