女人气血虚可以做以下调理：

　　一、生活要规律，不要熬夜、抽烟、喝酒等，以上不良的生活习惯可以加重气血虚的症状，要保证充足的睡眠。

　　二、饮食可以吃些补气血的食物，如红糖、大枣、鸡汤、动物的内脏等。

　　三、平时可以多做户外运动，如快走、慢跑、太极拳等。

　　四、必要时可以去医院进行中医中药调理。