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血脂高怎么调理才会降

2024-09-13

  高脂血症是诸多疾病危险因素之一,尤其是心脑血管疾病,会加重动脉粥样硬化形成。血脂高首先需要药物治疗,如果以甘油三酯升高为主,需要服用贝特类降血脂药物。如果以胆固醇升高为主,可以选择他汀类降血脂药物。

  同时,必须严格控制饮食,减少高热量、高脂肪含量食物摄入,减少食物摄入也有助于控制血脂。此外,还需要增加运动,因为运动可以消耗体内热量,有助于体内脂肪代谢与分解,也有助于降低血脂。