增多头发的方法有以下几个：

　　一、按摩头皮，促进局部血液循环。

　　二、生姜煮水涂抹头皮。

　　三、不要烫发、染发。

　　四、不要使用劣质、强烈刺激感的洗发和护发用品。

　　五、注意休息，不要过度的熬夜、劳累。

　　六、多吃黑米、黑豆、黑芝麻等食物。

　　若上述方式无效，则可就医通过中药调理等方式改善。