腰坐久了会痛原因，主要是以下两方面。

　　第一、有可能是腰肌劳损或者是损伤导致的腰痛不适。

　　第二、也有可能是盘源性腰痛或者是腰间盘突出，这些疾病坐久后也会出现腰痛症状。

　　因此，一旦出现腰痛症状，建议及时前往医院就诊，根据情况选择保守治疗或手术治疗，以改善相关不适。