女性在来月经期间是否可以喝红糖水，需要根据月经的情况来决定的，如果月经过多、经期延长，在经期则不建议喝红糖水，因为红糖水具有活血化瘀的作用，会促进经血排出，加快局部血液循环，引起月经量增多。

　　如果经期受寒或者经期气血运行不畅、血液淤滞引起的痛经、经血色暗、月经量少等情况是可以喝红糖水的，而且红糖水能够有效的促进经血的排出，能够缓解痛经，增加经量。