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月经期间可以喝红豆薏米芡实茶吗

2024-09-13

  女性在来月经期间是可以适当的喝红豆薏米芡实茶的,因为红豆薏米芡实茶中含有大量的维生素、矿物质,可以补充女性所需要的维生素以及营养元素。

  月经期间由于经血的流失,会有营养物质随着月经流出而排出,所以喝红豆薏米芡实茶可以补充机体的营养,提高机体的免疫力,可以补充气血,缓解月经期间的不适症状。

  女性在来月经期间,应该避免大量喝红豆薏米芡实茶,因为薏米、芡实性质偏凉,容易引起女性月经量减少的情况发生。