两只手臂疼的常见原因包括以下几方面：

　　第一、由于机体长期处于重体力劳动或者受外力牵拉引起肌肉酸痛，此情况通过适当休息或者是按摩，则可能缓解疼痛。

　　第二、由于患者颈椎出现问题，如颈椎病或者椎间管狭窄，可能导致神经根受压，从而波及手臂肌肉，引起相应的疼痛。

　　因此，建议此类患者及时到正规医院积极查找原因，配合医生采取对症处理措施。