脾胃虚弱的人可以选择服用健脾养胃的中药，还可以运用食物进行食补调理，起到强化脾胃功能的作用，一般的中药治疗可以选择四君子汤、六君子汤，对于脾阳虚弱相对严重或者是中焦虚寒者，可以选用附子理中丸进行调理，而日常生活中可以吃健脾益气的食品，如茯苓饼或者是用中药和老鸭一起进行熬煮，通过食疗起到作用。