温性的食物主要包括以下几种：

　　第一、蔬菜，有香菜、辣椒、南瓜、生姜、胡萝卜。

　　第二、肉类，有羊肉、狗肉、河虾、鹿肉等。

　　第三、水果，有荔枝、龙眼、大枣、橘子、樱桃、菠萝蜜、榴莲。

　　第四、坚果，包括核桃、葵花籽、板栗。

　　第五、调味品也有属于温性，比如茴香、花椒、芥末、大料、八角等。