宝宝睡觉不踏实原因比较多，最常见有以下几点：

　　一、宝宝新陈代谢比较快、皮肤比较敏感，如果是温度过高或过低、穿衣服过少或过厚，都会引起皮肤不舒适，所以会导致睡觉不踏实。

　　二、宝宝消化系统发育不成熟，如果腹部受凉或出现消化不良，会引起腹胀诱发肠痉挛，也会导致睡不踏实。

　　三、宝宝维生素摄入不足会导致神经兴奋度增高，晚上容易出现惊跳并出汗增多，也会影响到宝宝睡觉质量，因此家长要寻找病因对症治疗。