月子期间大便干燥,有两种方法,一种是饮食调理,另外一种是饮食调理加药物治疗。
饮食调理适合于症状轻微的患者,平常可以多吃含有纤维素高的食物,比如木耳、粗粮、红薯、芹菜、韭菜,少吃馒头、米饭,多喝水,饭后适当运动,促进胃肠蠕动,以此来缓解症状。
对于严重的便秘,女性除了需要注意饮食以外,还可以适当服用乳果糖来进行调理。