血糖高能吃土豆。土豆淀粉含量比较多,可以当做主食进行食用,而糖尿病患者的原则主要是控制总热量,但是并不是热量完全不能摄入,而是要均衡膳食。
如果吃土豆之后需要相应减少其他主食的摄入量,如米饭或面食。另外,血糖高虽然可以吃土豆,但是要选择好烹饪方式,可以选择蒸、煮等方式,不可以吃油炸的薯条、薯片。