小孩儿不长个需要多补充钙以及蛋白质和维生素等成分的食物。钙、蛋白质以及维生素等是促进孩子身材发育的重要营养物质，体内缺乏时就会不长个子。

　　孩子可以多吃含钙丰富的食物，比如虾皮、鱼以及瘦肉等。还需要适当给孩子吃鸡蛋以及新鲜的水果和蔬菜。同时还应该及时带孩子就医，查不长个子的原因，以排除疾病导致的身材矮小。