颈部肌肉疼痛，通常是由于长期低头导致颈部肌肉发生痉挛、水肿以及慢性劳损所引起的症状，与患者平时不良姿势、不良生活习惯有着很大的关系，一般在改变不良姿势，以及局部进行按摩热敷后，便可以很快改善颈部肌肉疼痛的症状。

　　另外，也不排除是颈椎病或者是落枕导致的患者脖子肌肉疼，需要及时前往医院完善相关检查和治疗。