女生湿气重可以服用健脾利湿的中药进行调理，也可以选择保健治疗方法，例如针灸、推拿、足浴、泡脚等。

　　对于湿气症状较轻的女性一般选择轻微调理，比较少选择服用汤药，例如喝红豆薏米茶，食用茯苓饼，进行药浴泡脚等。对于症状较重或者轻微调理效果较差的患者，咨询专业医生进行药物治疗。