如果跟腱炎导致的脚后跟疼痛，可以少走路，多休息，涂一涂双氯芬酸二乙胺乳膏剂，会明显的好转。

　　如果是因为骨刺导致的疼痛，可以局部涂抹具有消炎镇痛功效的药膏或者采取封闭的方法进行治疗。

　　如果是韧带损伤，这时要多休息，少走路，必要时采取石膏固定，如果是骨折导致的脚后跟疼痛，分离也不大的情况下可以采取石膏固定，配合贴膏药或者是吃点塞来昔布胶囊缓解，如果骨折比较严重，则可能需要手术治疗。