哺乳期单纯依靠饮食不能增加奶水,奶水的增加主要依靠泌乳素水平的增高,泌乳素不受饮食的影响,主要是通过新生儿的吸吮引起的吸吮反射,可以导致泌乳素水平增高,继而导致泌乳量增多。
适当的增加流质饮食对乳汁分泌量增多有所帮助,主要是因为乳汁的主要成分是水分,增加水分的摄入,对于乳汁分泌量增多有直接的影响。