如果想提高儿童记忆力，应该多摄入富含蛋白质、亚油酸、钙、铁、锌等营养物质的食物。蛋白质能够维持和改善脑部功能，亚油酸能够维持细胞结构以及改善血液循环。

　　此外，如果想提高儿童记忆力，还需要补充维生素，能够延缓脑细胞衰老，促进脑细胞发育。因此一定要注意营养的均衡，避免挑食、偏食。