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阴虚内热怎样调理

2024-09-13

  阴虚内热,主要产生的原因是由于身体素体阴虚、久病体虚、房事不节以及热病后的损伤过度、饮食辛辣刺激性食物导致的体内精液不足,也缺少阳性相对偏高的一种临床表现。阴虚内热的主要临床表现有五心烦热、两颧潮红。可以采取滋阴降火的药物进行调理身体,比如六味地黄丸或者是知柏地黄丸、当归六黄丸等。

  在日常休息时间可以进行适当的体育锻炼,体育锻炼对于调理阴虚内热是有帮助的。另外要保证充足的睡眠,在饮食方面尽量避免吃刺激油腻的食物,辛辣刺激的食物以免避免症状加重。