来月经时候出现头晕，可能是跟气虚血虚有关，月经期间体内激素减少会导致身体比较虚弱，月经期间如果流血量比较多，会因为贫血引发头晕，低血糖也会导致月经期间伴有头晕，如果头晕症状特别严重，需要到医院进行详细检查，一般在月经期间要注意多休息，适当补充优质蛋白矿物质和补血食品，多吃牛奶、鸡蛋、牛肉、羊肉。