脚背上面的筋疼需要对症治疗，如果是受到外伤或者扭伤导致。这时需要卧床休息或者少走路，吃一点活血化瘀的药物或者贴膏药，会明显的好转。

　　其次，可能是筋膜炎或者腱鞘炎导致脚背上面的筋痛，这时适当的休息，少走路，局部做热敷，还可以涂抹止痛类的药膏，症状会有所好转。

　　再者，有可能是痛风性关节炎或者类风湿性关节炎所致，此时要注意保暖，注意休息，吃点非甾体类抗炎药物缓解。