来月经的时候只能够适量吃芒果。虽然芒果的营养价值比较高，有丰富的蛋白质、粗纤维、维生素和矿物质。

　　对于体质比较敏感或是经常出现过敏反应的女性，是不建议吃芒果的，可能会对芒果中含有的蛋白酶产生过敏。若是在来月经时有痛经，而且伴有月经量变少等情况，也不能够吃芒果。芒果虽然属于热带水果，但它本身性质偏凉。