如果月经周期不固定，很难准确来推算排卵期。如果女性想要备孕，可以考虑进行阴超监测排卵来安排受孕。如果发现月经周期延长，甚至出现闭经这些情况，考虑可能是出现了内分泌失调，要做女性激素六项检查来确定是否有多囊卵巢存在。然后通过使用短效避孕药来改善多囊卵巢状态，恢复正常排卵功能，提高受孕几率。