泡脚对于调整内分泌、增加抵抗力都有功效。如果月经来的量不是太多，都还正常的情况下，可以泡脚。比如来月经时觉得下肢特别冷，月经也不是很通畅，则可以泡脚，因为泡脚可以改善血液循环，血流比较丰富一些，所以可以缓解一下痛经。

　　来月经的时候，如果量不太多，身上又怕冷或者有痛经，就可以泡脚。但是要注意如果来的月经量本身就非常多，甚至出现功血或者崩漏，这时泡脚，有可能会引起月经量更多，则不建议在月经期泡脚。