一般骨折都会有钙质流失，所以多食用一些富含钙质食物有助于恢复，比如牛奶、小鱼虾、木耳、海带、芝麻等，都有助于促进钙质吸收和骨折术后恢复，促进骨折愈合。

　　另外，骨折手术也会造成一定炎症和创伤，也可以多食用一些富含维生素新鲜蔬菜和水果，可以起到抗炎作用。手术也会造成软组织挫伤和蛋白质流失，所以也要适当补充优质蛋白质，比如鱼肉、瘦肉等，对于促进骨折愈合恢复也很有好处。