肠胃不好的病人有恶心、呕吐等症状时，饮食应以易消化的流质饮食为主，避免高脂、高蛋白辛辣刺激的食物，避免粗纤维的食物，在有腹泻症状时，避免乳制品等容易产气的食物以及饮酒、茶、咖啡等，可以加快胃肠蠕动的食物。

　　同时，注意保暖、减轻压力、舒缓情绪，避免由于精神紧张所致的胃肠动力异常，同时可以应用消化酶和肠道益生菌辅助消化，改善肠道微生态。