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胃不好怎么调理

2024-09-13

  胃不好患者进行胃部调理,需注意以下几点:

  一、提倡分餐制,减少幽门螺杆菌感染的机会。

  二、食物应多样化,避免偏食,注意补充营养物质,不吃霉变食物,少吃熏制、腌制以及富含硝酸盐、亚硝酸盐的食物,多吃新鲜食品;避免过于粗糙、浓烈、辛辣的食物。

  三、避免长期大量吸烟、饮酒以及饮用浓茶、咖啡等。

  四、保持良好的心理状态和充足的睡眠。

  五、对于存在幽门螺杆菌感染者,应进行根除治疗。