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睡不着失眠怎么快速入睡

2024-09-13

  睡不着觉,失眠,想要快速入睡,可以口服帮助睡眠的药物,比如像安神补脑液、百乐眠胶囊、甜梦胶囊等。口服以后如果患者对于药物反应比较好,基本上都能比较快速的入睡。如果对药物反应比较差,效果不理想,可以调整其他的药物,像艾司唑仑、地西泮、氯硝西泮也能帮助患者快速入睡。患者在睡不着觉的时候,要注意不要情绪过度紧张,放松心态,可以起来干别的事情。