肚子不消化胀气，注意以下几点：

　　一、注意饮食。腹胀时要减少豆制品、牛奶、高脂饮食等易产气的食物和糖苷酶抑制剂等容易引起肠道产气的药物摄入。

　　二、适当运动，避免久站或久坐，运动可以明显改善胃肠动力。

　　三、可以加用肠道益生菌、消化酶以及促进胃肠动力的药物，有助于调节肠道菌群，改善胃肠动力。

　　四、及时治疗慢性胃炎、消化性溃疡、糖尿病等基础疾病。