在目前医疗水平条件下，让白发变黑有一定难度，没有特别有效的药物。

　　目前出现白发的机制尚不完全清楚，有人幼年或者青少年时期就出现白发，可能会跟遗传因素有关，多数人群是在30多岁开始出现白发，到四五十岁以后白发就明显增多，和衰老是有一定关系的。有的人会在短时间内白发迅速增多，跟情绪或者压力有一定关系，要注意调整生活状态，放松心情，培养兴趣爱好，学会释放压力，也可以进行心理疏导。平时可以多吃滋养头发的食物，比如黑芝麻等。