长期睡眠不足会引起头晕、头痛、四肢乏力、情绪低落、记忆力减退、注意力不集中等临床表现。并且长期睡眠不足的患者还会出现不良情绪，例如焦虑、抑郁等。

　　另外，还会导致机体抵抗力变差容易受到病毒、细菌等微生物侵袭，也会增加心脑血管疾病发生率。因此，长期睡眠不足不利于身体健康。平时要保持良好的生活习惯，避免熬夜。