胃反酸水主要是由于胃动力差引起的，常见于慢性胃炎、消化性溃疡、反流性食管炎、胆汁反流性胃炎等疾病都会出现这样的症状。可以口服质子泵抑制剂抑酸护胃以及促进胃动力和保护胃粘膜的药物进行治疗。

　　建议适量运动，因为运动可以促进胃动力，缓解反酸症状。饮食上要避免吃辛辣刺激的食物，这些食物容易刺激胃酸分泌，导致胃反酸症状加重。