血糖偏高有两种情况，一种是血糖偏高达到了糖尿病诊断标准，另外一种是血糖偏高没有达到糖尿病诊断标准，比正常值高，属于糖尿病前期，两种情况的患者都要控制饮食。

　　调整饮食结构，按照标准体重计算出每天的进食大卡，简便的公式是身高减105就是标准体重，按照每公斤体重25到30大卡，对碳水化合物、脂肪、蛋白质、水果、蔬菜进行调配。主食，碳水化合物大约占到50%-60%，蛋白质占20%左右，脂肪类物质占30%即可。