不同的年龄人群，每天睡眠时间不一样，且个体差异比较大。

　　新生儿睡眠时间通常需十六小时以上，儿童需要八到十小时左右，成年人睡眠在六到八小时可满足生理需要。

　　一般年龄越大，睡眠时间越少，部分成年人和老年人睡眠时间不足六小时；如果没有其它的症状，则属于正常现象。