若女性平时出现腰酸、腹部坠胀不舒服或在平卧时发现阴道口有突出物，以及清洗外阴时触摸圆形物质，则提示有子宫下垂的情况。

　　建议出现上述症状的女性及时到医院妇科进行详细检查，了解是否存在子宫下垂以及明确子宫下垂程度；根据下垂程度，采取相应的治疗，如使用子宫托，病情严重者需手术治疗。