胃不好的患者主要通过饮食调理养胃。平时需要注意营养均衡，饮食需要清淡易消化，不要吃过于辛辣刺激、过冷过热食物、戒烟戒酒、避免浓茶咖啡和应用有胃肠道刺激的药物。

　　平时要注意饮食规律，注意不要饥一顿饱一顿及暴饮暴食，患有胃病时要注意劳逸结合、避免过度紧张焦虑、注意休息保证睡眠。