下巴是脂肪容易堆积地方，如果肥胖发生时，这两个部位容易造成脂肪堆积。要进行全身减肥，减肥过程并不是局部减肥，是全身脂肪细胞下降。患者通过饮食控制，增强一定运动量，使入量少于出量才能达到减肥效果。经过减肥后，体重逐渐恢复至标准体重。这时可以做一下局部瘦身包括多做颈部运动，才能使颈部多余的脂肪有所下降。