肚子硬邦邦，鼓鼓的考虑是腹胀，多是暴饮暴食或者肠胃活动弱、缺乏有益肠道菌、胃肠道疾病引起的，此时还会伴有大便次数减少和食欲降低症状。

　　可以给予促进消化道活动或者通便的药物进行治疗，同时减少饮食量，不要吃不容易消化的食物，平时可以顺时针按摩腹部促进消化道蠕动，多吃蔬菜水果。