身体的长高，受遗传因素、个人体质、营养状态以及锻炼方式等多种因素影响。在骨骼骨垢线未闭合之前，首先患者需要保持身体营养均衡，平时多吃含钙和含蛋白质比较高的食物，也可以多吃新鲜蔬菜水果，提高体能。

　　其次，还要加强体育锻炼，比如打篮球、跑步、跳高等，同时，还要注意劳逸结合，保持充足的睡眠，适当的补钙和晒太阳均有利于辅助性增加身高的生长。