气血虚主要症状疲乏无力、没有精神、经常发困、运动后乏力加重。活动后心慌气短、食欲不振、消化不良、失眠多梦、面色苍白，头晕目眩等症状。根据气血不足原因不同，症状有所差异。如果由于过度劳累营养不足导致，调节生活规律和补充营养物质可以得到改善。如果由于某些慢性疾病导致，需要治疗原发疾病。