红豆薏米茶主要作用健脾祛湿、红豆薏米可以药食两用，含有营养物质非常丰富，可以煲汤食用，也可以泡水代茶饮用。红豆薏米具有健脾利湿、抗病毒作用，长期饮用红豆薏米茶，可以改善由于湿气重导致四肢无力、面色发黄发暗、大便黏腻、舌苔黄厚，还有美容养颜减肥作用，其内含有微量元素镁等营养成分还有保护心脏作用。